FİZİKSEL AKTİVİTE VE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ DİYABETİ ÖNLEYEBİLİR Mİ ?


Obezite ve hareketsiz yasam tarzı, diyabetin güçlü belirleyicileri arasında olduğundan, yasam tarzı değişiklikleri hastalığın önlenmesinde en mantıklı yaklaşım olacaktır.Finlandiya Diyabet Önleme Çalışması, yüksek riskli popülasyonların taranması ile bozulmuş glukoz toleransı tanısı konan 532 katılımcının ortalama 3,2 yıl süre ile izlendiği bir randomize, yaşam tarzı değişiklikleri çalışmasıdır. Bu çalışmada yasam tarzı değişikliklerinin etkisi klasik tedavi ile karsılaştırılmıştır. Yaşam tarzı değişiklikleri (beslenme ve fiziksel aktivite) ile diyabet riskinin %58 azaltılabildiği gösterilmiştir.Bugüne kadar bildirilen en büyük diyabet önleme deneyi olan Diyabet Önleme Programında (DPP), 3.234 katılımcı randomize olarak, klasik tedavi ve metformin plasebo, metformin veya yaşam tarzı değişikliği gruplarına ayrılmıştır. ABD'deki 27 merkezde gerçekleştirilen çalışmada hastalar ortalama 2,8 yıl izlenmiştir. Yaşam tarzı ile diyabet riski %58, metformin ile %31 oranında azalmıştır.

Yorumlar